To ulubiony napój mojego męża. Od kiedy pierwszy raz go dla Niego przygotowałam na naszej zakupowej liście obowiązkowo zapisuje banany. W związku z tym, że jednym z najważniejszych czynników, na które zwracam uwagę przy przygotowywaniu posiłków jest czas - wykonanie tego napoju również jest ekspresowe. Polecam wszystkim, którzy mają na zbyciu 2 banany i 5 minut wolnego czasu.
Czas wykonania: 5 minut
Ilość porcji: 2 wysokie szklanki
Koszt: 3 zł
Składniki:
- 2 banany
- 1/2 litra mleka
- cukier puder do smaku ( ja dodaję ok. 2 łyżek)
Wykonanie:
1. Banany obrać, każdy z nich podzielić na mniejsze kawałki i włożyć do wysokiego naczynia. Dodać cukier puder. Składniki pomieszać za pomocą blendera na jednolitą masę.
2. Do masy bananowej dodać mleko i ponownie zblendować. Ważne jest, aby najpierw zblendować same banany z cukrem pudrem, a potem dodać mleko (a nie: wrzucić wszystko razem i wtedy dopiero zblendować) - wtedy nasz koktajl będzie bardzo puszysty, a na górze powstanie pianka.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz